Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 130,56g | Prot: 90,41g | Carbh: 25,04g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Холодный Кофе со Сливками, Селедка, Шпинат, Яичница. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Зеленые Оливки, Дижонская Горчица, Майонез, Пекинская Капуста, Сало, Говядина Отварная. Cena: Valio Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр с Плесенью, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|