Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2316 kcal
|
Grasa: 81,05g | Prot: 67,83g | Carbh: 330,88g.
Desayuno: Rosół z Makaronem. Almuerzo: Wedel Czekolada Gorzka, Szarlotka. Cena: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Nimm2 Śmiej Żelki. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|