Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 15,18g | Prot: 23,13g | Carbh: 76,68g.
Desayuno: Herbata z Cukrem , Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Biały, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Biedronka Tortilla Wraps. Almuerzo: Grejpfrut. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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