Diario de sweetgirl, 12 mar. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2009
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2009:
1651 kcal Grasa: 31,28g | Prot: 102,07g | Carbh: 257,94g.   Desayuno: frozen strawberries, plain non fat yogurt, turkey bacon. Almuerzo: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), mushrooms, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Cena: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: crackers, frozen fruits, fiber one bar. más...
2992 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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