Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 118,67g | Carbh: 242,26g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Açúcar, Açúcar, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Purê de Batata, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Aurora Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Açúcar, Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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