Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 88,51g | Prot: 97,09g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: ВкусВилл Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Almuerzo: Каждый День Курага , Рост Томаты Черри Медовые, Шпинат, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Брокколи на Пару, Куриные Крылышки с Кожей . Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyaost
|