Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3741 kcal
|
Grasa: 132,82g | Prot: 131,82g | Carbh: 511,23g.
Desayuno: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Фуджи Яблоко, Романов Луг Творог 1%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Paulig Кофе Молотый. Almuerzo: Фуджи Яблоко, Романов Луг Творог 1%, Яйцо-Пашот, Рыбный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко, Фуджи Яблоко, Ашан Арахис в Кунжуте, Lucky Days Конфета, Чай, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|