Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4157 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 322,98g | Carbh: 531,17g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Chleb Dziadka z Ziarnami, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Myprotein Impact Whey Protein, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Pomarańcze. Cena: Czerwona Kapusta, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Pure Rice, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany, Czerwona Papryka, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Olimp Olej MCT, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Kaufland Pomidor. Pasa Bocas / Otros: Decomorreno Kakao, Biedronka Mleko bez Laktozy, Bluedino Ser Żółty Gouda, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pano Wafle Ryżowe Naturalne. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|