Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 57,41g | Carbh: 220,66g.
Desayuno: Caffè (in Polvere), Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Merlot, Salmone, Radicchio Rosso, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Gentile, Sedano, Coop Pane ai Cereali, Coop Arancia 100%. Cena: Crostata alla Marmellata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Broccolo Romanesco, Merlot. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de grip246
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