Ohne Worte...
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 49,26g | Carbh: 286,99g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Blaubeeren, Alpro Natur ohne Zucker , Kölln Haferfleks, DM Bio Sojaflocken, Vitalis Knuspermüsli. Almuerzo: Banane. Cena: Carlsberg Bier, Satori Vegetarisches Kartoffelcurry , Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Nestle Schoko Crossies, Nippon Nippon, Edeka Rumkugeln, Seeberger Nusskernmischung, Meray Gerösteter Mais. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
18 ene. 21 por el miembro: Rutrick
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18 ene. 21 por el miembro: gel196508
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Hab mich auch gefreut, obwohl ich nach der Kulinarischen Woche da gar nicht mit gerechnet hatte...
18 ene. 21 por el miembro: karsten.degen
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Peso Histórico de karsten.degen
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