Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 35,46g | Prot: 99,96g | Carbh: 395,26g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Scotti Chiccolat Riso Biologico , Hero Light Fragole, Kellogg's Corn Flakes Originali, Scotti Chiccolat Riso Biologico . Almuerzo: Conad Insalata Classica, Merivio Caciotta Morbida, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pasta in Bianco. Cena: Kellogg's Corn Flakes Originali, Friarielli, Carne di Petto di Tacchino, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Pane tipo Rosetta, Daily Bread Pane 4 Cereali. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goodyear78
|