Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 73,47g | Carbh: 201,27g.
Desayuno: Mel, Kobber Granola de Cereais, Canela, Banana Prata. Almuerzo: Frango a Milanesa. Cena: Purê de Mandioquinha, Grão-de-Bico, Beterrabas, Cenouras, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã, Banana Prata. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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