Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2011
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 64,46g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: milk, coffe, clementin, Rye Bread. Almuerzo: coffee, Pork Loin Center Cut Fillet. Cena: oil, kefir, bread, tomato. Pasa Bocas / Otros: cookies, brandy, juice. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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