Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 49,69g | Prot: 74,00g | Carbh: 101,87g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Estathé Zero Limone, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Kiwi, Caffè (Espresso), Cabrioni Wafer al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo Sodo. Cena: Galbusera Mini Gallette di Riso e Mais con Legumi, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Amaretti, Caffè (Espresso), Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Kiwi, Mandarino, Caffè Espresso, Caffè Espresso. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Aeróbic - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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