Diario de simo90msn, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1992 kcal Grasa: 53,35g | Prot: 60,09g | Carbh: 316,19g.   Desayuno: Conad Latte Intero UHT, Conad Frollini con Farina 100% Integrale. Almuerzo: Galbani Galbanino, Riso. Cena: Focaccia, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Chiquita Banana, Skipper Succo Frutti del Bosco senza Zuccheri Aggiunti , Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Bauli Croissant 5 Cereali ai Frutti di Bosco . más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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