Diario de amparozco, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
739 kcal Grasa: 23,02g | Prot: 34,66g | Carbh: 106,78g.   Desayuno: Queso Natural, El Carriel Arepa de Maiz Mini Tela, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Limonada Baja en Calorías, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Zucchini, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Cereal, Alqueria Yogurt, Limonada Baja en Calorías, Limonada Baja en Calorías. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Ciruela. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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