Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2013
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 29,38g | Prot: 127,98g | Carbh: 301,02g.
Desayuno: Fuji Apples, Strawberries, Rockin Wellness Rockin Wellness whole body nutritional shake, Giant Food Bananas (Large), Milk (Nonfat), Coffee with Milk. Cena: Subway 6" Veggie Patty. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Lifeway Lowfat Raspberry Kefir, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Strawberries, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Lifeway Lowfat Raspberry Kefir. más...
|
|
3369 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Conduciendo - 6 horas, Correr - 10/kph - 48 minutos, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santosvella
|