Diario de Griff78, 18 ene. 21

Not really the right direction ☹️
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1672 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 67,93g | Carbh: 212,12g.   Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats, Rowse Pure & Natural Honey. Almuerzo: Scrambled Egg , Tesco Scottish Smoked Salmon, Warburtons Toastie, Lurpak Spreadable Lightest. Cena: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Toastie, Lurpak Spreadable Lightest, Tesco Pickled Red Cabbage, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Cucumber, Tesco Bell Pepper, Celery , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Cod Fishcakes. Pasa Bocas / Otros: Hula Hoops Puft , Tesco Jazz Apples, Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Griff78


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.