Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 125,48g | Carbh: 301,40g.
Desayuno: Orgain Organic Protein & Probiotics, Diced Avocado, Wawona Organic Daybreak Blend, Oat Milk, Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Kingsburg Orchards Apple Pear, Blueberries , Ham and Cheese Croissant Sandwich. Cena: Twin Dragon Egg Roll Wrappers, Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Onions, Garlic, Cabbage, Carrots, Noodles, Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Strawberry Kefir, Kirkland Signature Organic Eggs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, 15% incline walk - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MeltMyGut
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