Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 146,84g | Carbh: 98,90g.
Desayuno: Dami Breadway Whole Wheat Toast, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Egg. Almuerzo: ثوميه, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peas . Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: كرواسان, الموز. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 3.lucas.3
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