Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 38,05g | Prot: 65,11g | Carbh: 40,37g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Steak. Cena: Save on Foods Ground Turkey Breast, Fresh Express Coleslaw, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Ginger, Carrots, Olive Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Snack Pack Jello, Orange. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|