Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 36,01g | Prot: 63,89g | Carbh: 215,74g.
Desayuno: Kinder Brioss Integrale, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Prosciutto Crudo, Capocollo, Pane Comune, Bietola Cotta, Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta. Cena: Falcone Cuore di Crostata Cranberry, Amarena e Ribes Rosso, Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 34 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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