Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 214,60g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Pumpkin Seeds, Sunflower Seeds, Rolled Oats, Black Chia Seeds (30g), High Protein Vanilla, Gala Apples. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sirena Tuna in Oil Italian Style. Cena: Woolworths Select Carrots, Peas & Corn, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Coles Salted Cashews. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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