Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 72,25g | Prot: 180,09g | Carbh: 250,15g.
Desayuno: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ネスレ キットカット (11,6g), 井村屋製菓 おしるこ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, 鶏の胸肉, Quaker オートミール. Almuerzo: ローソン 筑前煮, ふじっ子 うの花, ブロッコリ, 卵焼き, 豚ロース肉（赤身のみ）, 豚ロース, 赤城乳業 トリプルナッツバー, 干し芋. Cena: 玉ねぎ, 白菜, かにかま, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, 鶏の胸肉, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍). más...
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peso estable
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Peso Histórico de kwurmsyk
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