Diario de nunestati, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
695 kcal Grasa: 23,30g | Prot: 53,07g | Carbh: 70,21g.   Almuerzo: Quiabo Cozido, Abóbora, Couve Refogada, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Morangos, DIA Manga Rosa . más...
2463 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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