Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 17,12g | Prot: 37,78g | Carbh: 281,49g.
Desayuno: Stroberi, Pisang, Pepaya. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Gurame, Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Salak, Pisang Kepok Rebus, Susu Almond Manis. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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