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體脂：17.3
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：910
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37,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 63,27g | Carbh: 156,48g.
Almuerzo: Costco 鮮奶, 芝麻燒餅, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Cena: 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Pasa Bocas / Otros: 美身 豆渣餅乾. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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