Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 97,48g | Carbh: 75,02g.
Desayuno: Alpine Fresh Blueberries, Bob's Red Mill Flax Seed, Kale, Great Value Frozen Mango Chunks, Hydroxycut Lean Protein Shake. Almuerzo: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Deli Sliced Ham, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Cena: Daisy Sour Cream, Cucumber (with Peel), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Pasa Bocas / Otros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Air Popped Popcorn. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarafinia
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