Diario de nadegua, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1143 kcal Grasa: 44,12g | Prot: 68,90g | Carbh: 131,71g.   Desayuno: Zwan Pechuga de Pavo Horneado Artesanal, Lala Queso Oaxaca Light, Huevo, Sara Lee Pan Multigrano, Café, Silk Leche de Almendras. Almuerzo: Tilapia (Pez), Susalia Tostada, Pepino (Pelado), McCormick Mayonesa con Chipotle, Tomates, Aguacate. Cena: Herdez Salsa Verde, Lala Queso Oaxaca Light, Obela Hummus Chiles Toreados, Sara Lee Pan Integral, Tortillas de Maíz, Libanius Jocoque Seco Natural. Pasa Bocas / Otros: Marketside Zanahoria Baby, Uva. más...
2071 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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