Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 79,74g | Carbh: 131,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сахар. Cena: Банан, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arinusichka
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