Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 90,11g | Carbh: 227,75g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan di Stelle, Pancake Integrali e Albume, Consilia Mandorla Drink Bio, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Valsoia La Crema Vegetale, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Consilia Gallette di Farro, Baguette, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Bonduelle Mais Dolce, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Mortadella, Kraft Sottilette, Consilia Gallette di Farro. Pasa Bocas / Otros: Pancake Integrali e Albume, Melinda Mela, Pro Action Barretta Proteica , Pasticcini, Zucchero. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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