Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 104,83g | Carbh: 180,31g.
Desayuno: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: John West Wild Pacific Red Salmon, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Hello Fresh Prince Harry's Chicken Pie. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Thins, Twix Biscuit Fingers. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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