Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 102,84g | Prot: 191,17g | Carbh: 88,53g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Умное Решение Сыр Лёгкий, Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Говядина Постная. Cena: Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная. Pasa Bocas / Otros: Alti Brie, Магнит Яблоко, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|