Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 76,96g | Carbh: 167,58g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Mela Annurca, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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