Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2013
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1178 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 55,71g | Carbh: 180,23g.
Desayuno: Turkish Coffee. Almuerzo: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Salmon Sashimi, Trader Joe's Mushroom & Herb Risotto. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Granny Smith Apples. más...
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3847 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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