Diario de nicole1902, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
52 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1394 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 74,91g | Carbh: 158,53g.   Desayuno: Almonds, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Bevanda di Mandorla. Almuerzo: Humus, Conad Farro Perlato, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Bread. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Myprotein Burro di Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Apple, Sunita Tahin Integrale Bio. más...
47 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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