Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 56,31g | Prot: 64,95g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: Кекс с кр.смородиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Almuerzo: Свиная Отбивная, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Лента Лимончелло, Кекс с ананасом, Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы, Приготовленная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|