Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 93,33g | Prot: 53,83g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose 1 Ham Hock, Egg and Potato Salad (Waitrose). Cena: Twinings Lemon & Ginger Tea, Roast Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Twinings Lemon & Ginger Tea, Bonne Maman Chocolate Mousse, Crisps. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paleo Judy
|