Diario de juankpro, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
2282 kcal Grasa: 96,55g | Prot: 143,40g | Carbh: 210,65g.   Desayuno: Iperproteico banano, Verduras Salteadas, Patacones, Iperproteico banano, Arroz Blanco, Bistec de Res. Almuerzo: Colanta Queso Campesino, Iperproteico banano, Clara de Huevo, Huevo Frito, Colanta Queso Campesino, Iperproteico banano, Latti Yogurt Frutos Rojos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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