Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 50,94g | Prot: 107,26g | Carbh: 204,53g.
Desayuno: Nestlé Snow Flakes. Almuerzo: Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Seara Mortadela Defumada, Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirol Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Piracanjuba Leite Desnatado, Naturovos Albumina, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Nescau Light. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucasf4
|