Diario de peraza.ed, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
2425 kcal Grasa: 115,23g | Prot: 276,37g | Carbh: 60,03g.   Almuerzo: Zev Salsa Mayo con Mostaza, Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mash Salsa BBQ, Viandé Salchicha Tradicional, Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Huevo. Cena: Mash Mantequilla de Maní , Latti Leche Descremada Deslactosada. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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