Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2425 kcal
|
Grasa: 115,23g | Prot: 276,37g | Carbh: 60,03g.
Almuerzo: Zev Salsa Mayo con Mostaza, Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mash Salsa BBQ, Viandé Salchicha Tradicional, Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Huevo. Cena: Mash Mantequilla de Maní , Latti Leche Descremada Deslactosada. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peraza.ed
|