Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 210,27g | Carbh: 68,68g.
Desayuno: Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Onions, Marketside Fresh Spinach, Scrambled Egg, Bruce Foods Louisiana Hot Sauce, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Great Value Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Cena: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Spinach, Food Lion Yellow Onions, Priano Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces, Culver's Dill Pickles (Sliced), Six Star Pro Nutrition Creatine X3, SciVation Xtend BCAAs, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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