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Meow.
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 187,49g | Carbh: 299,29g.
Desayuno: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Después del Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, BSN Amino X, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dunkin' Donuts Caramel Macchiato Cereal, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Kaged Muscle Citrulline, Gatorade Zero Lemon-Lime. Onces: Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Red Potatoes (Flesh and Skin), Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Stouffer's Classic Chicken Enchiladas. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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3442 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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