Diario de anisamita, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1091 kcal Grasa: 31,10g | Prot: 44,66g | Carbh: 165,49g.   Desayuno: Tempe Goreng, Pepaya. Almuerzo: Tempe Goreng, Kecambah, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jus Jeruk. Cena: Kecambah, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Siantar Top Go! Potato, Roma Sari Gandum. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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