Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 93,07g | Carbh: 313,46g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 手作り弁当. Cena: 春雨, 野菜スープ, 鶏団子, ご飯, おでん. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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