Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 156,42g | Carbh: 209,23g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Açúcar, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Açúcar, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Batata Inglesa Cozida, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Trident Chiclete, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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