Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 89,20g | Prot: 179,47g | Carbh: 43,96g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castanhas de Caju, Power One Pasta de Amendoim Integral, Brócolis, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Brócolis Cozido, Castanhas de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustavorodrigues1
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