Diario de celestia_, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
377 kcal Grasa: 14,82g | Prot: 22,26g | Carbh: 38,73g.   Desayuno: AdeS Soja + Suco de Morango, Piraquê Torrada Light. Cena: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Leão Chá Preto. más...
1311 kcal Ejercicio: Caminhada/corrida - 1 hora, Descansando - 18 horas y 59 minutos, Durmiendo - 4 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 94,5 kg a la Semana

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