Diario de H.M.K.2, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
2213 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 112,02g | Carbh: 323,14g.   Desayuno: Das Exquisite Butterstollen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: My Muesli Zauberbeeren, Milka Tuc, Coraya Cocktail Sauce, Coraya Surimi Sticks, Edeka Kartoffeln Gekocht. Cena: Clementinen, Banane, K-Classic Spaghetti Eis, Banane, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Beef Sticks , Banane, Clementinen, Banane, Multaben Figur , Viboo Kurkuma Shot, Chiefs Milk Protein . más...
1755 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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