Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 27,91g | Prot: 33,94g | Carbh: 92,85g.
Cena: Cheddar Cheese , Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cooked Lentils, Spaghetti. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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